广州的黎生,38岁,自由职业,本班学员。于2009年被确诊患有严重的“心律失常:1、窦性心动过缓伴不齐,2、室上性心动过速”。2010年施行“心脏射频消融手术”,但手术失败。以后反复多次入院抢救治疗后,形成巨大的心理负担,导致严重失眠、睡眠恐惧、焦虑症及轻度抑郁症的心理疾病,无法正常工作和生活。2010年尝试区氏音乐疗法,并学习古琴弹唱区氏雅言音乐,经过一年实践,失眠、焦虑、抑郁症、心律失常等病症亦于不知不觉间消失了,身心舒畅。现在已恢复正常的生活和工作。
黎生的体会: “从2011年6月到现在,我在不知不觉中已彻底摆脱了安眠药的依赖,睡眠回复正常状态,焦虑与抑郁亦都离我远去。更为可喜的是这大半年来,原本频频复发的心律失常亦没有再犯了。我在听、诵与演奏区文伟老师的养生音乐过程中,不断获得了前所未有的精神愉悦与身心健康!”
摘自:高雅文化传播网