作者：高杏珍
我11岁时得类风湿关节炎，跟着家里又发生巨变，痛失母爱致令症状加重漫延全身，一发不可收拾，药石难冶。而服用“雷公藤片”后，在没有清晰的提示下，疗程太长，导至生理机能紊乱内里器官功能受损，容易疲倦、尿频尿急，月经不调等。时间长了状况严重，要调理到位，十分艰巨。
四十不惑之年，我的生活自理能力早已衰弱，日常必须有亲人协助护理。2004年有幸再度结缘盘古文化，碰上区氏音乐疗法的启航，是我最大的福泽丶善缘，2012年我做了网络YY在线音疗的义务助眠音乐管理员，足不出户也可造福自己造福他人，修心传播两不误就最好了。
十年人事几番新。追随区老师学习文化知识和养生方法，不经不觉就十载了。目前的我还谈不上质的飞跃，行动有多正常。只愿不懈努力求知进取，坚持耕耘付出分享。
我也哀怨过命运的不公，计较多了，烦恼的事也接踵而来，生活看起来认真很累。想得多心且乱，加上思想顾虑多的包袱，想不失眠都难呢。不发脾气不抱怨有多难，不通过正心修身的刻苦学习，我们真不知道有多难。所以要提倡活到老学到老，学习是一辈子的事！
睡眠质量欠佳是长期的，失眠的滋味不好受。前期的征兆是入睡难噩梦相随，后期表现为易睡易醒梦且多。加上那种跟天气关联的身体症状，有时上床睡觉只不过是不得不为的举动而已。经常是在床上辗转反侧痛完后，天气就跟着变了，百分百超准。
是区老师的歌的爱和正能量感染了我。我们自以为的爱不单止自私狭隘，还是缺失的，如今通过这种特殊的音乐熏陶潜移默化之下，心灵前所未有的获得净化。当身心溶化在优美无比的歌声中意境里，沉浸在欢悦中感受着色彩缤纷的自然境状，那颗脆弱的心滋润着感化着。
老师的音乐作品情真意善，悠闲安逸，如梵音绕梁轻抚心灵，于宁静处无一丝烦恼干扰，于积极处原动力源源不绝。我庆幸我选择了“盘古文化” 与“区氏音疗”， 此乃明智之举。令我的生存质量与精神面貌均有不一样的改观，此乃千真万确，不容置疑。
2008年，我的状况不差了。那个特长的低温寒冬后的春节里，缠绵很多年的溃疡脚患竟意外的好了，没有结疤，是完全自行愈合的。是同学送来四张唱碟，而我听从建议跟着老师唱，得到实效才真正对老师的歌上心的。
恍惚一颗悬着的心安全着落，搞定了脚伤不用太忧心忡忡。那一年，我过的较放松，样貎也年轻了。身体何时能康复，倒不怎在意了。在黄昏时分，望着哪淡蓝天空，哪浅悠云絮，哼着美妙的曲韵，此际，便是最优哉写意了。
至从网购诵碟后我开始通宵音疗,毎日固定集体音疗时间，有需要就加强几小时。自此后，睡眠质量真正好了，睡的有保证，人的精神面貌相对也饱满。心态呈现良好状态，醒来神经有松驰，白天不太容易疲累。静心音疗后，自然解决不适或缓解疼痛。
我曾经拿着《献给母亲的歌》的歌词唱了三个钟，不连续的，因唱久后眼皮就会打架，睁不开，非要眯好一会儿，醒过神才能接着唱的。老师写的四季散文诗篇美到极至，诗情画意，如痴如醉，听之诵之妙不可言。吸引着我反反复复去聆听，但某些音符就是摸不准，学着吟诵朗诵时就遇到困难了。凡有点长的篇章，对我的脑袋瓜子都是一种挑战。笨人有笨法，我决心先背熟文字，再放诵碟学，那个音韵是那个字心中有数，味道感情果然不同。
躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬。音疗搬上yy后，九点至十点的音疗时段是风雨不改的。我没有空余时间去理会其他闲事了，丝毫不觉得是烦闷的，一般都可全身心投入，愉悦地听之不够，唱之不停。
在YY的日子，过得既飞快又欢乐。不管是白天还是晚上，都有志趣相投的音疗者共同在线听歌。虽然隔着屏幕彼此见不到面，但通过这个空中平台，时刻飘荡着慈爱的歌声和能量，单是这种感觉就让我倍感温暖丶亲切丶珍惜。须知我的坚持常常孤单只影的，如今不同了，随时有共鸣，相聚多温馨！
既然睡的问题解决了，只要不松懈相信身体的免疫抗体定会得到提高，各种机能亦会得到修复，尽管疗程很缓慢很漫长。所以在龙马年里，我真心希望：睡眠质量继续保持，心情平和兼愉悦！认知能力有上升，自理能力要加强，身体素质越来越好！快高长大，做个娇而不小的新生女性！
写于2014.5.4. 杏子(1242271989)